Расту счастливым. Рабочая тетрадь. Игры и упражнения для развития осознанности и внимания к себе
Книга "Расту счастливым. Рабочая тетрадь. Игры и упражнения для развития осознанности и внимания к себе"
Авторы: Кьярра Пиродди
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Расту счастливым
Год издания 2021
Страниц: 40
ISBN: 978-5-00169-848-7
Описание
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок вырос счастливым, научился справляться с трудностями, которые возникают у всех, и обрел внутреннее спокойствие. В этой рабочей тетради вы найдете практики осознанности в виде игр для развития эмоционального интеллекта. Ребенок будет играть, клеить наклейки, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда. Автор книги Кьяра Пиродди работает психологом, она адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Для кого эта книга: Для детей от 3 лет. Для всех родителей, которые хотят вырастить ребенка счастливым. Фишки книги: Практики развития осознанности в виде игр. Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии. Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактору у психолога Внутри 94 наклейки! Как пользоваться книгой: 1. Прочитайте введение для родителей. 2. Посмотрите книгу и задания целиком. 3. Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, ваш ребенок очень неуверен в себе, его одолевают грустные мысли. Откройте страницу 16 с заданием про мысли в облаках (в разделе "Развороты" вы можете познакомиться с этой страницей). Прочитайте грустные и неприятные мысли. Потом возьмите наклейки и измените грустные мысли на приятные! Вы сами заметите, как настроение поднимется, а в теле станет тепло. 4. Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.
Характеристики
- Наименование Расту счастливым. Рабочая тетрадь. Игры и упражнения для развития осознанности и внимания к себе
- Категория Книги/Развитие ребёнка/От 0 до 3 лет/Развитие до 1 года
- Авторы Кьярра Пиродди
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2021
- Всего страниц 40
- Серия Расту счастливым
- ISBN 978-5-00169-848-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
