Помоги себе - не сам: 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие
Книга "Помоги себе - не сам: 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие"
Авторы: Кейт Гастин
Издатель: Весь СПб
Серия: Внесерийные издания
Год издания 2020
Страниц: 288
ISBN: 978-5-9573-3643-3
Описание
Наше "Я" - голос разума - что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять? По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом "Я" способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось. Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется "не-Я". И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если "Я" склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться. То "не-Я" способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки. Когда шум внутренней болтовни "Я" больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.
Характеристики
- Наименование Помоги себе - не сам: 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Кейт Гастин
- Издатель Весь СПб
- Год издания 2020
- Всего страниц 288
- Серия Внесерийные издания
- ISBN 978-5-9573-3643-3
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
