Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия
Книга "Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия"
Авторы: Ангелика К. Вагнер
Издатель: Гуманитарный Центр
Серия: психология, личностный рост
Год издания 2022
Страниц: 380
ISBN: 978-617-7758-03-6
Описание
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой – Интровизией. Интровизия – это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас. Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов. Подробнее: https://www.labirint.ru/books/838807/
Характеристики
- Наименование Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Ангелика К. Вагнер
- Издатель Гуманитарный Центр
- Год издания 2022
- Всего страниц 380
- Серия психология, личностный рост
- ISBN 978-617-7758-03-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
