Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Книга "Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья"
Авторы: Кирилл Сергеевич Маслиев
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Год издания 2025
Страниц: 304
ISBN: 978-5-04-196839-7
Описание
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело. Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах. Вы узнаете: - Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!) - Как разобраться в абракадабре анализов? - Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное? - Какой спорт самый лучший? - Что делать, чтобы стать счастливее?
Характеристики
- Наименование Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Авторы Кирилл Сергеевич Маслиев
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 304
- Серия Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
- ISBN 978-5-04-196839-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
