Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Книга "Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает"
Авторы: Алёна Владимирская
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Лаборатория жизни Алены Владимирской
Год издания 2025
Страниц: 288
ISBN: 978-5-04-207800-2
Описание
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен "уставших" топ-менеджеров. В этой книге Алена расскажет: - как щитовидная железа влияет на карьеру; - почему "просто отдохнуть" не поможет; - зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости; - что делать, если дело пахнет выгоранием. Когда никакие западные советы от "установите границы" до "не перерабатывайте" не помогают, методика Владимирской работает!
Характеристики
- Наименование Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
- Категория Книги/Бизнес-книги/Психология. Мотивация. Успех/Психология менеджмента
- Авторы Алёна Владимирская
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 288
- Серия Лаборатория жизни Алены Владимирской
- ISBN 978-5-04-207800-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
