Невозможно услышать себя, если все время слушать других. Как отличить свои желания от чужих ожиданий и перестать откладывать себя на потом Эксмо
Книга "Невозможно услышать себя, если все время слушать других. Как отличить свои желания от чужих ожиданий и перестать откладывать себя на потом"
Авторы: Жарикова Люся
Издатель: Эксмо
Серия: Проявляйся. Книги о том, как перестать подстраиваться и начать жить по-своему
Год издания 2026
Страниц: 256
ISBN: 978-5-04-201094-1
Описание
Психолог и фотограф Люся Жарикова делится инструментами, которые помогают услышать себя: как отличить истинное желание от способа заглушить тревогу, как справиться с Внутренним Критиком, как продолжать двигаться маленькими шагами, даже если кажется, что ничего не меняется. В этой книге соединились психология, личный опыт автора и истории клиенток, метафора фотографии как способа проявления себя, и практики, которые можно попробовать сразу. Это книга для тех, кто устал справляться и хочет начать жить. Кто готов перестать бросать себя там, где становится страшно. Кто хочет снова стать видимой – прежде всего для самой себя.
Характеристики
- Наименование Невозможно услышать себя, если все время слушать других. Как отличить свои желания от чужих ожиданий и перестать откладывать себя на потом
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Производитель Эксмо
- Авторы Жарикова Люся
- Издатель Эксмо
- Год издания 2026
- Всего страниц 256
- Серия Проявляйся. Книги о том, как перестать подстраиваться и начать жить по-своему
- ISBN 978-5-04-201094-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
