Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Книга "Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм"
Авторы: Бурго Джозеф
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Книги, о которых говорят
Год издания 2026
Страниц: 352
ISBN: 978-5-04-233833-5
Описание
Джозеф Бурго — известный американский психотерапевт и клинический психолог с более чем 35-летней практикой. В своей книге он простым и понятным языком рассказывает, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты, и объясняет, как они улучшают или же, наоборот — ухудшают нам жизнь. Автор собрал проверенные методы, практические советы и упражнения, которые помогут осознать свои внутренние установки и преодолеть их, когда они начинают негативно влиять на ощущение собственного счастья. Эта книга станет для вас лучшим помощником на пути к пониманию собственных реакций, чувств близкий людей.
Характеристики
- Наименование Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Бурго Джозеф
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2026
- Всего страниц 352
- Серия Книги, о которых говорят
- ISBN 978-5-04-233833-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
