Устала быть сильной. Как перестать тащить всё на себе и разрешить себе жить
Книга "Устала быть сильной. Как перестать тащить всё на себе и разрешить себе жить"
Авторы: Луиса Хьюз
Издатель: Автор
Год издания 2025
Описание
Эта книга – для женщин, которые привыкли всегда держаться, справляться и помогать другим, забывая о себе. Она о том, как выйти из роли «сильной», которая тащит всё на плечах, и вернуть себе право быть живой, уязвимой и настоящей. Здесь нет требований становиться ещё лучше или сильнее. Наоборот – это приглашение замедлиться, услышать себя, избавиться от чувства вечного долга, научиться говорить «нет» и позволить себе отдых, радость и собственные желания. Эта книга поможет тебе распознать признаки выгорания, перестать жить ради чужих ожиданий и создать новую реальность – без груза, но с правом быть собой.
Характеристики
- параметрFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
- Наименование Устала быть сильной. Как перестать тащить всё на себе и разрешить себе жить
- Категория психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост
- Авторы Луиса Хьюз
- Издатель Автор
- Год издания 2025
- Тип Книга
- Продавец Литрес
- Актуальность 28.05.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
